ロコモ・フレイル予防のお手軽レシピブック
26
17.4g 227 235
5
708kcal
3.2g
84.9g
2
1/3 1/2袋（ 100 g）
4
2 4
100g 2
2 卵黄または温泉卵
50g
4
1
Made with FlippingBook - Share PDF online
26
17.4g 227 235
5
708kcal
3.2g
84.9g
2
1/3 1/2袋（ 100 g）
4
2 4
100g 2
2 卵黄または温泉卵
50g
4
1
Made with FlippingBook - Share PDF online