アクティブシニアのための心臓病読本

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第１章　高齢者の食事と運動	9
1 「団塊の世代」今年から75歳に	10
2 生活習慣病は過去の悪習慣から起こる	11
3 私が食事で実践していること	12
4 運動のさまざまな効果	13
5 まとめ	17
第2章　心臓のしくみとはたらき	19
1 心臓の形	20
2 心拍の起原と心拍数	22
3 心臓の刺激伝導系	25
4 心筋の収縮	27
5 心拍出量（分時心拍出量）	29
6 心臓への栄養補給	32
7 ホルモン分泌	33
8 まとめ	34
第3章　高齢者の身体機能	39
1 筋肉のはたらき	40
2 サルコペニア	42
3 ロコモとフレイル	43
4 骨粗しょう症	46
5 高齢者の嚥下機能	47
6 まとめ	52
第4章　高齢者の心臓病	55
1 心筋梗塞	56
2 心不全	60
3 不整脈	64
4 心臓弁膜症	67
5 心臓病とリハビリテーション	69
6 まとめ	71
第5章　高齢者のデバイス治療	75
1 ペースメーカー	76
2 植え込み型除細動器	78
3 心臓再同期療法	80
4 心臓用デバイスと日常生活	81
5 まとめ	84
第6章　腎臓と心臓の複雑な関係	87
1 腎臓のはたらきを調べるには	88
2 CKDとは	88
3 心腎連関とは	89
4 まとめ	91
第7章　がんと心臓病の意外な関係	93
1 心臓はがんになりにくい?	94
2 抗がん剤による心不全	95
3 がん、抗がん剤と不整脈	97
4 がんと血栓症	99
5 まとめ	100
第8章　ポリファーマシーとは?	103
1 ポリファーマシーの原因	104
2 ポリファーマシーの現状と対策	107
3 まとめ	108
第9章　コロナで気を付けたいこと	109
1 新型コロナウイルスと心臓	110
2 心筋梗塞	111
3 心不全	112
4 心房細動	113
5 高齢者へのワクチン	115
6 まとめ	116
参考文献	117
おわりに	120

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